何もしていないのに楽しいなあって思う日があります。 窓から見える青空を見上げ、珈琲を飲み、次はお茶・・・時がゆっくり流れます。 両手を広げ、大きく背伸びをし、ああ、気持ちいいなあと解放感を感じます。 今までは、自分に足りないものを埋めようとし…

一歩という文字をよく書きます。 ある日は、こつこつ進むための一歩（苦手分野だから）。 時には勇気を出しての一歩（自分へのエールとして）。 「はじめのい～っぽ♪」の掛け声で始める「だるまさんがころんだ」の始まりの一歩。 ぐすぐすと泣いてた子が、掛…

２０１１年３月から「魂の道場」で学んでいます。 今年の３月で１３年目を迎えます。 なぜ今まで続けているのかと振り返ると、私自身が心のしくみを知り、自分と向き合うことを学び、自分で自分のことを知っていくことに喜びを感じていました。 自分を責める…